【FB分享】LGT x 狂想分享會

【FB分享】LGT x 狂想分享會

MINI-RAYONEX(禪定推進器使用分享)

因為我本身是從事身心靈相關的講師
平常會帶學員一起做各種
不同身心情緒轉換的靜心冥想
在靜坐時也會將推進器
帶入課程讓學員一起體驗

在冥想中使用推進器時
剛開始會發現更容易出現
更多的畫面或情緒
不過只要坐一陣子
居然就能比平常
用更短的時間更快進入
無時間無空間忘我的深深寧靜之中

而原本冥想中比較容易昏沉的學員
也有多位反應比平常精神更容易集中

有趣的是當冥想結束時
只要把推進器放在周圍
還能維持很長一段時間的放鬆專注狀態
讓工作效率有明顯的提升

#禪定推進器
#靜坐
#靜心
#冥想
#打坐
#穩定情緒