人體的七個主要脈輪
人體的七個主要脈輪,位於脊柱的前方,由下而上依序為:海底輪(生存/安全感)、臍輪(情緒/創造)、太陽神經叢(個人意志/自尊)、心輪(愛)、喉輪(溝通/表達)、眉心輪(直覺/想像)和頂輪(靈性/思考)。
底部的三個脈輪主掌最基本的生理需求和安全感的部分,是我們生存的根基,隱含了我們最深的創痛和情緒的傷疤,也是自我療癒和內在成長最重要的區域。心輪是脈輪的中心點,也是能量的樞紐,為我們帶來平衡和完整。上面的三個脈輪則主掌思考與靈性的部分。
當我們過度憂慮某個脈輪的議題時,這個脈輪的能量就會萎縮,使人缺乏安全感、創意與活力;過度投入某個脈輪的議題時,這個脈輪的能量就會過於旺盛,進而造成其他脈輪的能量失衡。